張宏吉醫師部落格－宏孕診所 Honji Fertility Center

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黃體期不足(luteal phase)

黃體不足是指卵巢排卵后沒有形成黃體，以致黃體激素分泌不足，使子宮內膜未能持續增厚，而不利於受精卵的著床。因此往往導致不孕或習慣性留流產。

病症特徵
黃體功能不足可以導致卵泡發育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和助孕激素比例失調。黃體功能不全引起的不孕症為數不少，約佔全部不孕症的3%—10%。患有本症的病人平時沒有什麼不適的癥狀，只可在幾次月經周期中發現無排卵症狀，及有時則月經過多 過頻或經期延長。

治療方法

如果是黃體功能不全，治療主要有兩種方法，一種是用激素補充治療，即缺少什麼激素就補充什麼，另一種是用藥物來刺激黃體療法。這些藥物有女性激素，絨毛膜促性腺激素、克羅米芬等。此外，對於血中催乳激素太高引起的黃體功能不全則需要用降低催乳激素的藥物等。

如何判斷
黃體功能不足的表現是:一般可有月經周期過短,經前淋漓出血,生育期婦女不孕或習慣性流產等。判斷是否黃體功能不足,一般需測基礎體溫,如黃體期體溫短於12天。或體溫上升較慢,下降較早,上升幅度小於0.5℃。或黃體期體溫波動較大,均為黃體功能不足的表現。
但需注意應連續測定3個月經周期方可確定。

飲食調理

1、黑豆糯米粥，排卵過後每天堅持早晚吃黑豆糯米粥2次，吃黑豆糯米粥。做法是黑豆：糯米=1：2，因為黑豆不容易熟，所以可以先泡一晚上再煮。
2、喝豆漿，每天都喝一杯豆漿。
3、黑豆湯，同樣是將黑豆泡一個晚上，然後加水煮湯，大概是用慢火煮一個小時左右，煮到黑豆比較軟，然後每天吃47-50顆左右，也可以就著一小碗湯，從月經完了之後，喝六七天即可，此方還可以促進卵泡成長。
4、大豆異黃酮膠囊，來完月經，等月經乾淨后可以吃五天的大豆異黃酮膠囊。
5、天然維生素E，天然VE有促進卵巢的功能，可以每天吃一粒。
6、八珍顆粒，來完月經，每天兩次喝中成藥八珍顆粒沖劑，一直喝到確認好孕為止。
7、杞子二肚湯，用枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克，將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。