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我有兩位性格完全不同的弟子,一位是慢手慢腳慢脾氣,不論是雙手的動作及走路的動作,都是慢慢吞吞的,永遠不急也不生氣,但是,他的工作效率並不差。
另一位弟子則是整天看他忙東忙西,忙得團團轉,而且老是在埋怨著說他只有兩手兩腳,工作又這麼多,因此,經常是又焦急又生氣,工作品質也只是普通。


 
 

第一位採用的是禪修者的心態和方法,另一位對禪修方法,尚未用上力。我的建議是,能夠做到趕和快而不著急,當然很好,否則寧可工作效率低些,也要保持身心的輕鬆愉快。心不急,念頭便會愈來愈少,頭腦愈來愈清楚,這時,雜亂的心會漸漸平靜下來。---摘自《 忙得快樂累得歡喜



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