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怕老
很多人因為怕老，所以不惜斥資去拉皮、打針，希望能挽回消失的青春。我倒認為自然是最好的，如果用人工手術讓自己外表變得年輕一點，那種年輕既不真實，自己也會覺得自己假假的。
一個人如果內心很年輕，年紀大些又有什麼關係呢？如果心不年輕的話，老了真的就是老了。
最好的保養方法，還是要從內在的修養功夫做起。面容衰老，不一定會老得讓別人難以接受，一個心理健康的人，不需要化妝就能容光煥發。但是在必要場合的時候，化妝還是需要的。---本文摘自《 老得有智慧 》
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心中不存得失想
Keep your mind free from thoughts of gain and loss
常作世間無事人
you will be free and at ease at all times
很多人因為怕老，所以不惜斥資去拉皮、打針，希望能挽回消失的青春。我倒認為自然是最好的，如果用人工手術讓自己外表變得年輕一點，那種年輕既不真實，自己也會覺得自己假假的。
一個人如果內心很年輕，年紀大些又有什麼關係呢？如果心不年輕的話，老了真的就是老了。
最好的保養方法，還是要從內在的修養功夫做起。面容衰老，不一定會老得讓別人難以接受，一個心理健康的人，不需要化妝就能容光煥發。但是在必要場合的時候，化妝還是需要的。---本文摘自《 老得有智慧 》
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張宏吉醫師 (16)
